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Blumenkohl

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Fakt ist, dass der sympathische Kopf sehr gesund ist. Die weißen Röschen sind leicht verdaulich und sind ausgesprochen kalorienarm, da er zu über 90 Prozent aus Wasser besteht. Außerdem besitzt er einen besonders hohen Vitamin C-Gehalt. In ihm stecken die Mineralstoffe Phosphor und Kalium. Er liefert außerdem zu etwa gleichen Teilen Eiweiß, Kohlenhydrate und Ballaststoffe

Über Tanja

48 Jahre jung, glücklich verheiratet und Mutter von drei fantastischen Kindern. Ich lebe im grünen Berlin, hege meinen Garten und ziehe leidenschaftlich gerne unseren Gemüse-und Obstbedarf so gut es geht selber.
Vor über 10 Jahren begann meine Metamorphose… beginnend mit einem lahmen Bein und tauben Händen. Die Schockdiagnose Multiple Sklerose.Ungläubig über den plötzlichen Ausbruch dieser Krankheit, machte ich mich auf die Suche nach den Wurzeln..

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